31/3-2014
nu är lägenheten äntligen städad från golv till tak, disken är diskad, alla tvättade kläder i garderoben.
tråkiga vardags sysslor men ändå sådant som måste göras. & jag MÅSTE ha det städat annars
får jag verkligen panik.
nu ska jag ta mig en kopp kaffe innan det blir ett tränings pass & en promenad
med min älskade vovve <3 finaste i världen. fick hem mina saker från mmsports idag också så det passar
ju perfekt för träningen & promenaden.
har för mig att det är något jag glömt idag men kommer inte
alls på vad det är?! aja, vad det nu än är så kan det ju inte vara så viktigt då jag förträngt det :-)
ha en bra dag allesammans.
tråkiga vardags sysslor men ändå sådant som måste göras. & jag MÅSTE ha det städat annars
får jag verkligen panik.
nu ska jag ta mig en kopp kaffe innan det blir ett tränings pass & en promenad
med min älskade vovve <3 finaste i världen. fick hem mina saker från mmsports idag också så det passar
ju perfekt för träningen & promenaden.
har för mig att det är något jag glömt idag men kommer inte
alls på vad det är?! aja, vad det nu än är så kan det ju inte vara så viktigt då jag förträngt det :-)
ha en bra dag allesammans.
mmsports
25/3-2014
drog ett träningspass från helvetet med syster idag, körde x3 reps på diverse övningar (bla 150 squats, lär kännas gött i röven imorgon) & det känns verkligen i hela kroppen nu, haha! men fan va skönt det var alltså.
vi mätte även diverse saker för att se skillnaden med muskler osv. valde dock att inte skriva ut min vikt
då jag inte tycker att vikten är något man ska hetsa över, tycker träningen mer handlar om att man ska må bra
i sig själv & se sina egna framsteg & se hur långt man faktiskt kan pressa sig själv.
längd: 168cm
lår: 45cm
rumpa: 88cm
midja: 78cm
armar: 23cm
syster bjöd även på protein pannkakor med blåbärs smak, bär & creme fräsch, farligt gott!
återkommer med nya resultaten om en vecka. ja, ni läste en vecka då både jag & min syster kan
se resultat typ direkt. ska bli spännande att se hur det kommer gå :-D
hoppas alla haft en toppen dag!
vi mätte även diverse saker för att se skillnaden med muskler osv. valde dock att inte skriva ut min vikt
då jag inte tycker att vikten är något man ska hetsa över, tycker träningen mer handlar om att man ska må bra
i sig själv & se sina egna framsteg & se hur långt man faktiskt kan pressa sig själv.
längd: 168cm
lår: 45cm
rumpa: 88cm
midja: 78cm
armar: 23cm
syster bjöd även på protein pannkakor med blåbärs smak, bär & creme fräsch, farligt gott!
återkommer med nya resultaten om en vecka. ja, ni läste en vecka då både jag & min syster kan
se resultat typ direkt. ska bli spännande att se hur det kommer gå :-D
hoppas alla haft en toppen dag!
makeover
precis klickat hem lite grejer så jag kan skämma bort mig själv & göra en liten makeover :-)
så ni får hålla ögonen öppna de kommande veckorna vad jag ska göra.
har precis färgat min utväxt, förbannat skönt att få bort den då den var på ca 3cm.. vackert!
vill ha nästa vecka nu så jag kan börja fippla & dona med mig själv :-D
så ni får hålla ögonen öppna de kommande veckorna vad jag ska göra.
har precis färgat min utväxt, förbannat skönt att få bort den då den var på ca 3cm.. vackert!
vill ha nästa vecka nu så jag kan börja fippla & dona med mig själv :-D
kör på en frågestund.
svarar på alla frågor på söndag, :-)
passa på att fråga vad du vill.
good girls love bad boys.
finally.
idag fick jag hem mina produkter för håret, ska alltså använda dessa varannan dag.
uppdaterar er om några veckor hur jag tycker det känns med resultatet & om jag ser skillnad.
har enbart hört gott om dessa produkter så jag hoppas att jag inte blir besviken :-)
skulle jag bli det är det ju inte hela världen, 348kr är ju inte hela världen. (frakt inräknad)
uppdaterar er om några veckor hur jag tycker det känns med resultatet & om jag ser skillnad.
har enbart hört gott om dessa produkter så jag hoppas att jag inte blir besviken :-)
skulle jag bli det är det ju inte hela världen, 348kr är ju inte hela världen. (frakt inräknad)
kärlek vid första ögonkastet.
don't push your luck and ask if you could stay,there's nothing more i need, just go away.
kommentar: jag skulle vilja veta hur du sminkar dig och hur du brukar träna även hur du brukar tänka runt maten :-*.
svar:
brukar alltid lägga en fondation som ger lyster, sen använder jag concealer under ögonen samt på ögonlocket.
sedan lägger jag på lite puder & lägger sen lite solpuder precis på kindbenen så dem blir extra markerade,
fyller i ögonbrynen, lägger på lite eyeliner & använder en mascara från oriflame som jag använt i flera flera år
som heter ''wonder lash'' -älskar borsten & fransarna blir super långa.
på sommaren brukar jag oftast bara använda mascara & fylla i ögonbrynen lite grann.
känner mig mycket fräschare när jag är brun & brukar inte tänka så himla mycket på sminket då.
nöjer mig helt enkelt med mörka fransar & mina fräknar som kikar fram över näsan, haha.
som träningen sett ut den senaste tiden har det varit mest promenader, jogging turer, träning hemma (ben, armar, mage, rumpa) med tex, hantlar.. jag har alltid varit en sån som tröttnar om jag tvunget ska ta mig till
gymmet var & varannan dag, vill ha mer varierad träning & älskar att röra på mig ute i naturen.
älskar att jag har nära till älven rundan!
men gymkort på det nya gymmet 24/7 är bestämt. billigt & ett relativt fräscht gym tycker jag :-)
kring kosten tänker jag väl inget speciellt, brukar äta vad jag vill, men det blir mycket sallad, frukt, massa
svar:
brukar alltid lägga en fondation som ger lyster, sen använder jag concealer under ögonen samt på ögonlocket.
sedan lägger jag på lite puder & lägger sen lite solpuder precis på kindbenen så dem blir extra markerade,
fyller i ögonbrynen, lägger på lite eyeliner & använder en mascara från oriflame som jag använt i flera flera år
som heter ''wonder lash'' -älskar borsten & fransarna blir super långa.
på sommaren brukar jag oftast bara använda mascara & fylla i ögonbrynen lite grann.
känner mig mycket fräschare när jag är brun & brukar inte tänka så himla mycket på sminket då.
nöjer mig helt enkelt med mörka fransar & mina fräknar som kikar fram över näsan, haha.
som träningen sett ut den senaste tiden har det varit mest promenader, jogging turer, träning hemma (ben, armar, mage, rumpa) med tex, hantlar.. jag har alltid varit en sån som tröttnar om jag tvunget ska ta mig till
gymmet var & varannan dag, vill ha mer varierad träning & älskar att röra på mig ute i naturen.
älskar att jag har nära till älven rundan!
men gymkort på det nya gymmet 24/7 är bestämt. billigt & ett relativt fräscht gym tycker jag :-)
kring kosten tänker jag väl inget speciellt, brukar äta vad jag vill, men det blir mycket sallad, frukt, massa
vatten, soppor osv. men självklart även husmanskost. jag tycker inte man ska hetsa över maten utan
äta det man tycker om & unna sig saker, då mår man som bäst :-)
kram!
äta det man tycker om & unna sig saker, då mår man som bäst :-)
kram!
marockansk lammkorvs gryta med zucchinisallad, mynta & couscous.
svar på kommentar.
carolin: vad gör du? går du i skola? vad pluggar du till? eller jobbar du? isf med vad? har du körkort? har du pojkvän?
svar: för det mesta hänger jag med mina vänner, tränar, shoppar eller pluggar. för tillfället studerar
jag på brunnsviks folkhögskola & läser in gymnasiet då jag inte gått klart det.
jag skulle vilja utbilda mig till makeup artist eller något som nagelterapeut/fixa hårförlängningar då det
är något jag tycker är väldigt roligt. ännu har jag inte tagit körkort då jag vart för lat & helt enkelt
tycker att det fungerar med alla bussar som går var tjugonde minut här i Borlänge.
dock känner jag att det börjar bli dags att ta tag i det, bättre sent än aldrig.
pojkvän har jag inte & det är något jag trivs väldigt bra med just nu då jag känner att jag inte vill
anpassa mitt liv efter någon annan eller alltid behöva tänka sig för innan man gör saker, tex. resor.
självklart är det mysigt att vara i ett förhållande men jag har blivit väldigt reserverad pga tidigare förhållanden.
så just nu är jag varken intresserad eller ute efter att träffa någon, trivs helt enkelt som det är :-)
hoppas du blev nöjd med svaret på dina frågor! :-)
svar: för det mesta hänger jag med mina vänner, tränar, shoppar eller pluggar. för tillfället studerar
jag på brunnsviks folkhögskola & läser in gymnasiet då jag inte gått klart det.
jag skulle vilja utbilda mig till makeup artist eller något som nagelterapeut/fixa hårförlängningar då det
är något jag tycker är väldigt roligt. ännu har jag inte tagit körkort då jag vart för lat & helt enkelt
tycker att det fungerar med alla bussar som går var tjugonde minut här i Borlänge.
dock känner jag att det börjar bli dags att ta tag i det, bättre sent än aldrig.
pojkvän har jag inte & det är något jag trivs väldigt bra med just nu då jag känner att jag inte vill
anpassa mitt liv efter någon annan eller alltid behöva tänka sig för innan man gör saker, tex. resor.
självklart är det mysigt att vara i ett förhållande men jag har blivit väldigt reserverad pga tidigare förhållanden.
så just nu är jag varken intresserad eller ute efter att träffa någon, trivs helt enkelt som det är :-)
hoppas du blev nöjd med svaret på dina frågor! :-)
17/3-2014
håller på att storstäda här hemma, men just nu sitter jag med en kopp kaffe &
skriver en inköps lista på krubb som ska handlas :-) mycket skönare att planera sina inköp än att
bara gå runt inne på affären & så får man bara med sig massa onödigt. hädanefter blir det storkok på
söndagar så man har matlådor till veckan! lite framförhållning är aldrig fel.
för tillfället sitter koda & biter mig i armbågen för han vill bli klappad, attention whore ;-) haha!
han har sovit med mig under täcket hela natten, blev en aning varmt men han är sååå mysig att sova med.
för övrigt, vad vill ni läsa om? träning, kläder, heminredning, skönhet, mat/recept?
kom gärna med lite förslag så det blir roligare för er att läsa också, annars blir det lätt att man
bara skriver tråkiga inlägg & tappar motivationen.
skriver en inköps lista på krubb som ska handlas :-) mycket skönare att planera sina inköp än att
bara gå runt inne på affären & så får man bara med sig massa onödigt. hädanefter blir det storkok på
söndagar så man har matlådor till veckan! lite framförhållning är aldrig fel.
för tillfället sitter koda & biter mig i armbågen för han vill bli klappad, attention whore ;-) haha!
han har sovit med mig under täcket hela natten, blev en aning varmt men han är sååå mysig att sova med.
för övrigt, vad vill ni läsa om? träning, kläder, heminredning, skönhet, mat/recept?
kom gärna med lite förslag så det blir roligare för er att läsa också, annars blir det lätt att man
bara skriver tråkiga inlägg & tappar motivationen.
These people will always exist.
jag har sällan riktiga problem med folk, det brukar vanligen vara tvärtom, varför vet jag inte,
folk har, i synnerhet brudar alltid haft problem med mig, och har en förmåga att vilja tjaffsa / bråka.
senast i fredags inträffade detta pga svartsjuka. varför är man i ett ''förhållande'' med någon
man inte litar ett jävla dugg på? förstår inte. kan man inte lita på sin partner varför stanna
& ödsla sin tid? helt otroligt vilka människor det finns.
& fy fan vad jag är trött på egoistiska elaka självcentrerade människor i mitt liv.
har haft för mycket av dem i livet.. jag är VERKLIGEN en av de människor som tycks dra till sig psychon
och falska människor. det är SÅ JOBBIGT och tär verkligen på mitt psyke.
förut var jag en stor fet jävla mur ingen kunde komma åt eller ens komma i närheten av, nu känner jag mig som en tunn jävla glasskiva som spricker när som. och det är ju faktiskt tack vare mig själv,
jag borde veta bättre än att ta tillbaka människor som bara tar ens energi istället för att ge tillbaka,
jag borde verkligen veta bätte! men jag är för SNÄLL, tror alltid att människor ska ändras.
men herregud frida, dessa människor ändras aldrig. aldrig.
trött på att ha sånna pojkvänner, trött på att ha sånna ex, trött på att ha sånna "vänner",
är riktigt trött på hur majoriteten av folket i vårt samhälle är ruttna elaka egoistiska monster..
behövde bara skriva av mig. är ju trots allt min blogg & jag skriver vad jag vill.
står för mina åsikter så ni behöver inte ens lägga ner tid på att släppa ur er mundiarre på
onödiga kommentarer. tack!
är riktigt trött på hur majoriteten av folket i vårt samhälle är ruttna elaka egoistiska monster..
behövde bara skriva av mig. är ju trots allt min blogg & jag skriver vad jag vill.
står för mina åsikter så ni behöver inte ens lägga ner tid på att släppa ur er mundiarre på
onödiga kommentarer. tack!
dagen.
slängde ihop lite krubb till mig & emelie idag, så förbannat gott kan jag tala om (-:
så enkelt att bara slänga ihop en greksallad & steka på lite kött sen är middagen klar liksom, perfekt.
tagit en promenad vid älven också, galet skönt ute & nu känner jag mig typ lugn i kroppen så ska väl
hoppa in i duschen, peela kroppen, göra hårinpackning osv sen smörja in mig i min goda VS lotion innan
det är dags att hoppa ner i sängen. känner att jag börjar få ont i halsen så får bli en lugn helg.
eventuellt liljan på lördag med sandra & emelie, men då får det bli nyktert. vill inte bli mer sjuk.
nä, nu kallar duschen, smell you latero!
så enkelt att bara slänga ihop en greksallad & steka på lite kött sen är middagen klar liksom, perfekt.
tagit en promenad vid älven också, galet skönt ute & nu känner jag mig typ lugn i kroppen så ska väl
hoppa in i duschen, peela kroppen, göra hårinpackning osv sen smörja in mig i min goda VS lotion innan
det är dags att hoppa ner i sängen. känner att jag börjar få ont i halsen så får bli en lugn helg.
eventuellt liljan på lördag med sandra & emelie, men då får det bli nyktert. vill inte bli mer sjuk.
nä, nu kallar duschen, smell you latero!
när man ser resultat.
fått en del frågor från folk i min omgivning om hur jag håller mig i form, promenader, träning hemma & typ skräpmat är väl det som håller mig i form ;-) skämt å sido. men stadiga frukostar, mycket frukt & grönt, men ändå husmanskost & inte äta för fort så man får ''mat koma'' är väl det som gjort att jag har den kroppen jag har idag. kan även säga att jag är otroligt tacksam för min ämnesomsättning. med tanke på att jag äter ute ganska ofta (thai, subway osv) så känner jag ingen ångest över att proppa i mig mat. subway melt slår ju en greksallad hemma alla gånger ;-) blir dock skärpning med skräpmat framöver. BUHU! men what to do, ska man kunna visa sig i bikini på playan i sommar så lär man ju offra sig. 2 veckor på gymmet & jag ser resultat vilket resulterar i att jag blir mer motiverad, så det är ju helt enkelt bara att köra! så tack mamma & pappa för jag & nea fått bra kroppar ;-)
bara för att jag kan.
11/3-2014
idag fyller min älskade papi år & även min kära barndoms vän justina, stort grattis till er <3
håller för tillfället på & plockar lite hemma, rensar osv. är så jäkla nöjd med spegeln jag köpte på jysk!
nu är det bara garderoberna som ska upp på vinden, en stor byrå som ska inhandlas & en skohylla
ska sättas upp så mina fina högklackade skossingar kan stå & se fina ut när dem inte används (a)
tänkte även sälja en del tröjor, klänningar, skor, smycken osv som bara blivit liggande & inte använda.
så dem kommer antagligen upp på facebook & instagram, så håll utkik :-)
nu ska jag fortsätta med mitt. ha en fortsatt fin dag!
håller för tillfället på & plockar lite hemma, rensar osv. är så jäkla nöjd med spegeln jag köpte på jysk!
nu är det bara garderoberna som ska upp på vinden, en stor byrå som ska inhandlas & en skohylla
ska sättas upp så mina fina högklackade skossingar kan stå & se fina ut när dem inte används (a)
tänkte även sälja en del tröjor, klänningar, skor, smycken osv som bara blivit liggande & inte använda.
så dem kommer antagligen upp på facebook & instagram, så håll utkik :-)
nu ska jag fortsätta med mitt. ha en fortsatt fin dag!
i may have failed, but i have loved you from the start.
Let your faith be bigger than your fear.
10/3-2014
nu var det ett bra tag sedan jag skrev. hänt en hel del sedan sist, har hängt massor med emelie, hunnit med utgångar (som resulterat i fylle-bad, delat toa, borttappad telefon, ny telefon, bakishäng på fortuna,
& massa massa mer.) promenader, myskvällar osv!
gårdagen spenderades med emelie, i vanlig ordning. planerade en del för våren & sommaren.
ser fram emot allt tok vi ska hitta på & vilka ändringar vi kommer göra med livet :-D på kvällen åkte jag hem till syster & sov. käkade greksallad & kött, mums! idag blir det kupolen med syster för att leta efter en internet sticka åt na, så ska jag in & köpa ett shampoo & balsam från bed head, + att jag precis klickat hem ett shampoo & ett balsam från märket hair bell. ska bli kul att se om det fungerar :-) i will keep you update about that! 299kr kostade det för 2 flaskor på 250ml, kap.
& massa massa mer.) promenader, myskvällar osv!
gårdagen spenderades med emelie, i vanlig ordning. planerade en del för våren & sommaren.
ser fram emot allt tok vi ska hitta på & vilka ändringar vi kommer göra med livet :-D på kvällen åkte jag hem till syster & sov. käkade greksallad & kött, mums! idag blir det kupolen med syster för att leta efter en internet sticka åt na, så ska jag in & köpa ett shampoo & balsam från bed head, + att jag precis klickat hem ett shampoo & ett balsam från märket hair bell. ska bli kul att se om det fungerar :-) i will keep you update about that! 299kr kostade det för 2 flaskor på 250ml, kap.
