''Vad dricker du för shake? Vad väger du nu och vad är din målvikt?
Svara gärna i ett inlägg.''

svar: shaken är Gainer :-) (en gainer är ett kosttillskott som hjälper dig med återhämtning, muskelutveckling, energiinlagring och viktökning.) för tillfället ligger vikten på 45-46kg, pendlar mellan dem. min målvikt är att
försöka komma upp till 50kg, dock är jag inte ute efter att lägga på mig ''fett'' utan jag vill bygga muskler
& lägga på mig några kilon genom det :-) hoppas du blev nöjd med svaret!

these wounds won't seem to heal, this pain is just too real.
there's just too much that time cannot erase..

mina tankar går idag till simons familj. för fyra år sedan valde du att lämna världen & bli en ängel.
jag hoppas att du har det bra & att du är med oss alla idag. vila i frid min vän.

Tog en promenad hem till mamma igår i den värmande solen, gud så skönt det var att få lite D-vitaminer :-)
fick skjuts hem, hann bara upp i lägenheten & vända innan jag såg att jag hade fått mejl att jag skulle ner på
underverket & prova en BH inför plåtningen. så jag var tvungen att ringa mamma igen så hon fick köra ner
mig på stan. satt som smack & den var hur fin som helst. tänk vad fel man kan ha om sin egen storlek? haha
jaja, får väl köpa mina BH:ar där i framtiden :-)

vid fem tiden fick jag besök av farmor & farfar, drack lite kaffe & fick en blomma samt pengar i födelsedags
present. tack ♥ ♥ ♥ pappa kom också förbi en sväng, så idag på den 'stora' dagen (äntligen 21år? hihi)
ska jag åka till mamma för lunch, sen äta lövbiff, pommes & sallad med pappsen sen, perfekt dag.

ska även hinna ner på stan för att gå in på salongen där cilla har praktik & höra hur mycket det kommer kosta
att färga mitt hår. kommer bli en ganska stor förändring, men säger ingenting om det ännu, ni får se senare ;-)

solning & träning ska jag också hinna med, men det ska jag väl kunna få in i schemat.

hej vänner! har precis ätit frukost, prinskorv, ägg & kaffe blev det, mums. innan frukost var jag & happie
ute på promenad, hon har så förbannat roligt & flyger runt som om hon har senap i röven, hahaha!
precis som vovven i videon nedan håller hon på, dock utan skällandet :-)

idag tänkte jag ta mig till maserhallen för att få lite färg, sen hem & köra ett träningspass.
är så glad att jag lagt av med ciggen & vänt på dygnet, mår verkligen 100gånger bättre & är så mycket piggare.
sen har man ju hela dagen på sig & slipper stressa. så att sitta & läsa bloggar, äta frukost lääänge & mysa
med djuren är verkligen priceless, helt underbart.

gårdagen spenderade jag i en bil, lämnade av syster på arlanda eftersom hon åkte till thailand igår.
tycker synd om henne som får lov att vara ensam i bangkok ett dygn innan emil kommer, haha. men det
går nog bra :-) hon är tuff min syster. på vägen tillbaka stannade jag & mamma till i uppsala & gick på ikea.
fick med mig en ny krukväxt, två fårskinnsplädar, massa ljus som doftar helt fantastiskt. kan verkligen gå runt
på ikea hur länge som helst & plocka på mig massa onödigt, men gud vad man blir glad ändå av allt skräp ;-)

nu ska jag kika på DHW & mysa med happie <3 underbara hund.

jag antar att jag saknar dig..

vaknade runt fem tiden i morse, kunde verkligen inte sova mer. i brist på något att göra ställde jag
mig & gjorde i ordning en julskinka (hahaha) runt sex tiden ringde syster & frågade om jag ville komma
på frukost, drog på mig massa kläder & tog en promenad till forssa. efter frukosten gick vi över till mamma
& hämtade happie för att sedan ta en vända runt älven med hundarna. fyfan vad skönt det var!
bra start på dagen.

när vi kommit hem igen åkte jag hem för att duscha & fixa mig lite, sen bar det iväg till gylle för fika
med monica, dennis & mamma. riktigt gött var det! sen myste vi lite med hästarna innan vi styrde kosan hemåt.
var riktigt skönt att få krama om dem igen, saknade som dem är. <3

nu ska jag åka hem till syster för lite övernattnings mys. skriver mer imorgon.
ta hand om er vänner. pokonis!

om du läser detta, var rädd om dig för guds skull. & glöm inte bort att ha roligt :-) miss you.