lunch (sen frukost): 3 knäckemackor med vitlöks salami +ett stort glas vatten
mellis: 2 koppar kaffe, fil med honung +nötter
mellis nr 2: protein shake efter träningen
middag: korvstroganoff +citron vatten

måste se till att få i mig bättre mat imorgon, känner verkligen hur magen kurrar nu när maten står på spisen.
har ju handlat hem massa frukost nu så får se till att komma in i den banan =ALLTID äta frukost.
dagens viktigaste mål ju ;-)
nej, nu ska jag fortsätta med maten, hörs imorgon folks!