''mindre kolhydrater, mer protein -kesoplättar.''
du behöver:
250gram keso
3 ägg
3msk havregryn som du mixar till mjöl
1tsk salt
kanel (om man vill)
gör så här: kör allting i en matberedare el. mixer och stek sedan små plättar i smör/olja.
ät med en klick kesella blandat med hallon, eller varför inte blåbär eller andra bär?
Kommentarer
Trackback